Teambuilding Giving Back in Zeist
oktober 7, 2009

Wahid Wahid was het winnende team op het Teambuildingsweekend van Giving Back in Zeist. Dat hadden we niet verwacht. Het team bestond uit 8 man en 4 koppels uit Den Haag, Amsterdam en Utrecht. De naam is geinspireerd door ons teamnummer 2. Wahid betekent namelijk 1 in het Arabisch. De Arabisch sprekenden onder ons wisten niet wat 2 was in het Arabisch en daarom hebben we ons team ‘Wahid Wahid’ genoemd. Een en een maakt twee! Het mooie van ons team was dat we helemaal niet bezig waren met winnen. Niemand jaagde elkaar op en we deden alles heerlijk rustig aan. Ondertussen leerden we elkaar aardig goed kennen.
- Foto’s van onze teambuildingsactiviteiten kun je bekijken op mijn Hyves.
- Het verslag van Giving Back lees je hier.
Lees blog: In september start als mentor bij Giving Back
Door Chungmei Cheng
Orchid of Life -LifeCoaching
HVZ aanwezig op ‘t Caballero Business Event ‘09
oktober 5, 2009


Leden van Haagse Vrouwenzaken
In September start als Mentor bij Giving Back
juli 27, 2009

Giving Back is een mentorproject voor bewezen talentvolle én ambitieuze scholieren, die vanwege hun achtergrond minder perspectieven hebben op een succesvolle carrière. Niet omdat ze niet willen, maar omdat ze in hun directe omgeving niemand kennen die hen wegwijs kan maken in de moderne maatschappij, aan wie ze zich kunnen spiegelen of die hun kan adviseren hij het maken van loopbaankeuzes. Meer info: Giving Back.
Donderdagavond 24 september vindt de bijeenkomst plaats waar ik wordt gekoppeld aan de student(e) die ik 2 jaar lang ga begeleiden. Leuk & spannend!!
Life through the Eyes of Ivash
juli 25, 2009

Chungmei

- Vitamina van Grupo Engenho
Ivash is mijn neefje van 3. Mijn zus Ouxu geeft haar camera en dit is het resultaat. Op de foto zie je de kleding die we dragen in onze sport capoeira. Vitamina is mijn partner en monitor van de capoeira groep Grupo Engenho op ons thuisfront Den Haag.
Een Leven Lang Fit met Capoeira! Wat houdt je tegen?
juli 6, 2009
Capoeira is een verrijking voor geest, lichaam, je stem, creativiteit en je muzikale talenten!! En toch is er een groep mensen die al afhaakt bij het idee en de eerste beelden van capoeira. Blijkbaar zijn er veel belemmeringen om aan capoeira te beginnen! Veel gehoorde opmerkingen van de groep die wel nieuwsgierig is, maar denkt:
- ik kan het niet
- ik ben niet lenig genoeg
- daar moet je toch lenig voor zijn?
- ik kan al die moeilijke dingen vergelijkbaar met breakdance, turnen en acrobatiek niet
- ik kan geen Portugees en ik kan zeker niet zingen
Als je komt met: ik heb al drie sporten waarmee de week is gevuld of ik ga liever naar de film of bruinbakken op het strand, dan begrijp ik het. Dan wil je absoluut niet aan capoeira beginnen.
En voor de groep die zich laten weerhouden door vervelende gedachten. Deze blog laat zien dat je niet lenig hoeft te zijn, geen Portugees hoeft te spreken en dat je je zeker niet hoeft te laten leiden door de alles weerhoudende gedachte:
Capoeira wordt gespeeld door mensen met een handicap, bijvoorbeeld een verlamd been, 60 plussers en mensen die te zwaar of te licht zijn (te zwaar: Body Mass Index (BMI) 30, te licht: BMI 18). Dit wetende hoef je dus zeker ook niet lenig te zijn of acrobatische aanleg te hebben. Geef daarom jouw nieuwsgierigheid de ruimte en kom een keer meedoen bij Capoeira Grupo Engenho in Den Haag. Capoeira leer je, stap voor stap en in je eigen tempo.
Door: Chungmei Cheng, Orchid of Life -LifeCoaching
Grupo Engenho Den Haag: monitor Vitamina, mijn partner
Ontdek Den Haag via Greeters The Hague
juni 30, 2009

Sinds september 2008 werk ik als vrijwilliger voor Greeters The Hague. Het concept is dat je als Nederlandse toerist of toeristen uit het buitenland via de Greeters site een aanvraag kunt indienen voor een rondleiding door een van de Greeter vrijwilligers. Je krijgt dan een gratis rondleiding vanuit het perspectief van de desbetreffende vrijwilliger. Tot nu toe heb ik een Spaanse dame, 2 Duitse dames en een Schotse dame rondgeleid. Alle vier hebben ze met elkaar gemeen dat ze als expats in Den Haag zijn komen wonen. De Spaanse dame is inmiddels voor een jaar in Japan. Ik vind het geweldig om mensen in Den Haag rond te leiden. Zo leer ik de stad tijdens elke rondleiding steeds beter kennen. Mijn rondleidingen worden hierdoor steeds diverser.
Als je het leuk vind om ook mensen te gaan rondleiden, ben je welkom om je aan te sluiten bij dit netwerk.
Voor meer leuke & praktische bezoek informatie over Den Haag, kijk op de site Be My Guest.
Chungmei Cheng
Orchid of Life -LifeCoaching
Trots op mijn zusje: photography & make-up by ouxu cheng
juni 11, 2009

Foto/Portret sessie:
Locatie en kleding naar jouw keuze. Graag help ik met suggesties. Het belangrijkste is dat je je comfortabel voelt.
De beste foto’s ontvang je op een CD.
De prijs voor een fotosessie inclusief professionele make-up is € 300,-
De prijs voor een fotosessie zonder make-up bedraagt € 250,-
website:
http://www.ou-xu.com/work/
http://www.ou-xu.com/portraits/
voor boeking en informatie kun je mailen naar:
ouxuworks@gmail.com
Ouxu Cheng

De capoeiragroep van mijn vriend, waar ik zelf ook bij zit, gaf op 5 mei een demonstratie op een Bevrijdingsfestival in Den Haag. Ook had hij speciaal voor deze dag een gedicht geschreven en op het festival voorgedragen.
De Vrijheid van Capoeira
Vrij van oorlog, 64 jaar lang.
‘Vrij’, maar veel mensen zijn nog bang.
In vele landen hopen mensen alléén om te mogen leven,
En dat ooit, ook hen, de vrijheid wordt gegeven.
Nederland leeft in vrijheid,
Maar een hoop mensen denken nog in ‘wij’-‘zij’-heid.
Wij hebben krullen, en zij stijl haar,
Dus wij zijn goed en zij slecht,
Maar is dat écht waar?
Ik geloof dat jij en ik gelijk zijn;
We studeren, leren en werken elke dag,
En we worden allebei-blij van een glimlach.
We willen lachen en spelen op dit plein,
En ik wil bij mijn en jij bij jou familie zijn
Gelukkig en gezond zijn, dat willen we allebei
Niemand wil gevangen zijn, maar íedereen vrij.
Waarom letten op kleine verschillen,
als we uiteindelijk toch allemaal hetzelfde willen?
Jij en ik hebben beide een eigen verhaal,
In capoeira is dat mijn eigen stijl,
En voor jou misschien je moedertaal.
Tijdens mijn les zie ik veel verschillende mensen,
Maar elk met dezelfde wensen.
Bewegen, zingen, trainen en veel blijheid,
En vooral genieten van onze ‘wij’-heid.
Mensen van 10 verschillende culturen op 1 training,
kunnen leren van elkaars mening.
Stel vandaag een vraag, en maak je morgen,
om kleine verschillen geen zorgen
Vrijheid is voor mij elkaar respecteren,
Iets wat we ook in capoeira leren.
Kinderen in Brazilie zonder luxe of geld
maar tijdens capoeira is het hun lach,
die de vrijheid vertelt
100 jaar geleden ontstond capoeira om slavernij-pijn te verwerken,
Nu hier in Den Haag, kan capoeira ons samen-zijn versterken.
Of vind je eigen manier,
Leef samen, vergeet ‘wij’ en ‘zij’,
Anders wordt het een puinhoop hier.
Laten we de vrijheid vieren en respect tonen,
En het maakt niet uit waar we wonen.
Met capoeira ben ik vrij, nooit alleen, maar altijd wij.
Door Vitamina van capoeira groep Grupo Engenho.






