Haal meer uit je Linkedin profiel: data workshops 2010

Kies de datum die voor jou het beste uitkomt: Vrijdag 12 februari of vrijdag 12 maart  2010
Tijd: 9.30 tot 11.30 uur
Inloop: vanaf 9.15 uur
Locatie: Den Haag
Adres: Regentesselaan 307, 1 hoog, 2562 EC

Kosten: 50 euro excl. BTW per deelnemer per workshop van 2 uur. Na de workshop is er ruimte om nog even na te praten. Aantal deelnemers: minimaal 6, maximaal 8 personen

Workshop over LinkedIn voor (bijna-)beginners en mensen die al een tijdje bezig zijn en meer uit dit professionele digitale netwerk willen halen. De eerste workshop vond plaats op vrijdag 27 november 2009. Lees hier een kort verslag van de workshop!

Inhoud van de Linkedin Workshop

• Web 2.0 en social networking
• Wat is LinkedIn? Wat kun je ermee?
• Hoe maak je een goed profiel?
• Hoe bouw je je netwerk op?
• Hoe gebruik je het netwerk?
• LinkedIn en vindbaarheid in Google
• Andere mogelijkheden van LinkedIn
• Hoe blijf je LinkedIn op een goede manier regelmatig gebruiken?
• Tips & tricks

Werkwijze & Wi-Fi verbinding

De deelnemers werken aan hun eigen LinkedIn profiel aan de hand van mijn tips. Er wordt uitgebreid ingegaan op personal branding en het communicatieve aspect van het profiel. Tevens is er ruimte voor individuele begeleiding.

• Draadloos internet is aanwezig. Neem je laptop met de mogelijkheid tot het maken van een Wi-Fi verbinding mee. Het is een workshop waarbij je ter plekke werkt aan jouw Linkedin profiel. Hierdoor kan je na de workshop gelijk aan de slag met het bouwen, onderhouden en vooral activeren van jouw netwerk.

Workshop wordt gegeven door: Chungmei Cheng van Orchid of Life -LifeCoaching

Vragen: 06-42804038
Aanmelden via: orchidoflife@gmail.com. Vermeld in de mail de datum waarvoor je je opgeeft, je naam (eventueel ook je bedrijfsnaam) adres & het nummer waarop je te bereiken bent. Jouw aanmelding is definitief wanneer je je per mail hebt aangemeld & de kosten van de workshop hebt voldaan op ABN AMRO 44.11.70.102 t.n.v. C. Cheng

Bekijk ter informatie mijn presentatie over Linkedin & Twitter ‘de Kracht van Social Networking’ Deze gaf ik op dinsdag 22 september op het Ondernemersplein 2009 in Den Haag.

Linkedin Workshop: interactief en flink netwerken

www.haagsevrouwenzaken.nl

(Bovenstaande foto is genomen tijdens een netwerkbijeenkomst van Haagse Vrouwenzaken.)

De Linkedin Workshop van afgelopen vrijdag 27 november was super om te geven. Door het direct toepassen van de tips en uitleg die ik gaf, ervoeren deelnemers de kracht en het gemak van de diverse tools op Linkedin. Na deze workshop bleek interesse te zijn voor een vervolgworkshop. Tijdens de vervolgworkshop zullen we bespreken wat ieder heeft aangepast naar aanleiding van de tips en hoe je Linkedin verder kunt gaan benutten.

Op deze pagina kun je zien wie aan de workshop hebben deelgenomen.

Heb je interesse om je Linkedin profiel uit te breiden en actief te leren gebruiken? Klik dan hier door voor de nieuwe data Linkedin Workshops.

Ondernemersplein 2009: workshop ‘de Kracht van Social Networking’

Voorstelrondje

Blijkbaar heb ik hier iets grappigs gezegd

Den Haag heeft drie dagen lang in het teken van zelfstandig ondernemerschap gestaan. Ik was er afgelopen dinsdagochtend 22 september om een workshop over de Kracht van Social Networking te geven. In Cafe Lafayette verzamelde een groep ondernemers zich om mijn workshop bij te wonen. Het was waanzinnig om te doen!

De presentatie

Hier nog een tip voor de liefhebbers van Linkedin. LinkedinTip: Handtekening maken en toevoegen op je Gmail -account
- dan ga je op Linkedin naar de onderkant van een willekeurige pagina. Klik onder ‘Tools’ op ‘Overview’.
- In het midden van de pagina zie je ‘Email signature’. Klik op de knop ‘Try it now’
- Vul in wat je in je digitale handtekening aan contactgegevens wilt hebben
- Klik vervolgens op ‘Click here for instructions’, op de pagina die vervolgens opengaat zie je de html -code die je kunt copy/paste naar de ‘handtekening’ functie van jouw mailaccount

Voor GMAIL gebruikers
- download http://blankcanvasweb.com/pages/id_9/n_gmail_signatures/
- http://blankcanvasweb.com/pages/id_15/n_getting_started/

Chungmei Cheng
Orchid of Life -LifeCoaching

Presentatie voor Vereniging voor Verlegen mensen

Zaterdagmiddag 16 mei heb ik een presentatie gegeven aan de Vereniging voor Verlegen mensen. Wat stond mij te wachten? Wat kon ik doen of laten? Zou ik hen in beweging kunnen krijgen? Blijkbaar kon ik veel doen en laten. Een van mijn eerste opmerkingen was dat ik bij z’on grote groep verlegen mensen als hen zeker verwacht dat ik overladen zou worden met respons!! Ze barstten spontaan in lachen uit en het gelach ging in een golf beweging door de groep heen. Deze was goed aangekomen, het ijs was gebroken. Om het groepsgevoel te versterken, deed ik met hen de volgende (zelf bedachte) NLP oefening:

“Stel je een kristallen bol voor die zon 30 cm voor je zweeft. Zien  jullie de kristallen bol zweven? Van deze kleine kristallen bol wil ik jullie vragen om een enorme kristallen bol in te beelden waar jullie allemaal inpassen. In deze kristallen bol mag alles worden gezegd! Hoe gek, belachelijk of intelligent je zelf vind dat dit is.”

Bij het zien van de lachende gezichten wist ik dat ik met mijn programma kon beginnen. Het thema was Binden & Boeien. Ik vertelde over het belang van het hebben van een visie en een missie voor een organisatie, maar zeker ook voor een vereniging. Waar sta je voor en wat wil je hiermee bereiken? De groep kwam met een reeks van beelden zoals water, eendje op het water, groene natuur, een achtbaan, vuurwerk, een vlinder etc. Allemaal beelden die hen in beweging kunnen krijgen tot het nemen van meer initiatief en op je gemak voelen tussen een groep mensen.

Na de pauze begonnen we met het thema ‘Bewegen in Vrijheid’. De ritmische en warme salsa geluiden hadden de zaal al gevuld. Met zijn allen stonden we in een cirkel en de opdracht was om mij te imiteren in mijn bewegingen. Dit was de warming -up, want zij kwamen ook aan de beurt. Een voor een kwamen ze met een beweging die wij met zijn allen nadeden. De volgende stap was om in het midden van de cirkel te gaan staan en jouw beweging te laten zien. Het concept bleef hetzelfde, wij imiteerden de persoon in het midden. Naarmate we langer bezig waren, werden de bewegingen gekker, wilder en inspiratie kwam uit dans en diverse sporten. Salsa werd afgewisseld met bekende nummers zoals ‘Can’t take my eyes off of you’ en ‘Say a Little Prayer for you’. Mensen zongen mee en de sfeer was goed voor de grootste uitdaging die we voortzetten in stilte.

In stilte stonden we in het midden van de cirkel om te ervaren hoe het voelt wanneer alle ogen op jouw zijn gericht. Opmerkingen als ‘ik vond het doodeng, maar ik ben blij dat ik het heb gedaan’ en ‘het was een overwinning voor mij en ik genoot er zelfs van’ maken de middag voor mij helemaal top!

Verslag Workshop ‘Tijd nemen voor Jezelf’ voor Mama’s

Tot nu toe heb ik workshops gedaan over Effectief Communiceren in Persoonlijke en Zakelijke relaties, Neuro Linguïstisch Programmeren en Professioneel Netwerken, maar ik moet zeggen dat het geven van een workshop op het niveau van identiteit het mooiste werk is. Afgelopen vrijdag waren 6 mama’s bij mij over de vloer voor de workshop ‘Tijd nemen voor Jezelf’. Zij hadden de workshop gewonnen via een Win -actie uitgezet door mij in samenwerking met Mama en Zo.

Op basis van hun motivatie zijn ze door de redactie van Mama en Zo uitgekozen om aan mijn workshop deel te nemen. De acht motivaties die ik had gelezen, hadden vele overeenkomsten met elkaar. Ik kwam de volgende thema’s tegen: Wel of geen carriere maken tijdens moederschap, wensen en verwachtingen rondom het moederschap, uitgeput zijn na een dag werken en de to-do-list is nog niet af en voor jezelf beginnen als moeder, hoe doe je dat? Bij allen kwam het neer op een levensstijl gekenmerkt door ‘rennen en vliegen’ en ‘moeilijk vinden om de juiste keuzes te maken’. En niet alleen moeders hebben te kampen met deze thema’s!

Dit bracht mij op Identiteit Coaching. Het is belangrijk om terug te gaan naar de basis van wie jij bent om erachter te komen wat je nu werkelijk wilt. En wat je werkelijk wilt, zorgt ervoor dat je keuzes gaat maken richting deze behoeften en wensen. Het werd een zeer interactieve workshop waarbij de vrouwen gemotiveerd werden om zichzelf uit te dagen door onder andere stil te staan bij hun kern, potentieel, beperkingen, grenzen en ze kwamen in beweging! Voor het uitzetten van acties die je dichterbij je uiteindelijke doel brengen, is het goed om te voelen, denken en bewegen vanuit je kern en potentieel.

Tijdens de workshop was er een open en ongedwongen sfeer die alles toeliet wat er tijdens de workshop naar boven kwam. Waaronder het delen van de vreugde van een 2e zwangerschap! Dit was prachtig om mee te maken.

Alle 6 de vrouwen gingen naar huis met hun Identiteits Matrix, uitwisseling van persoonlijke verhalen en het motiverende duwtje in de rug om een start te maken met hun actiepunten. In de toekomst zal ik zeker meer van dit type workshops organiseren.

Klik hier voor foto’s van de workshop.

Nieuwsgierig geworden? Wordt dan lid van de maandelijkse Orchid of Life Nieuwsbrief! Je krijgt via de nieuwsbrief gratis LifeCoachingTips. In de nieuwsbrief komen verder nieuwtjes voorbij gerelateerd aan persoonlijke ontwikkeling, doe, kijk en luistertips en coaching kortingen. Om de 2 maanden ontvang je ook een Orchid of Life Nieuwsbrief met de titel ‘Focus op Liefde’. Klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief.

Film: Orchid of Life op Internationale Vrouwendag 2009

Workshop over Professioneel netwerken op Internationale Vrouwen dag 8 maart 2009.

Nieuwsgierig geworden? Wordt dan lid van de maandelijkse Orchid of Life Nieuwsbrief! Je krijgt via de nieuwsbrief gratis LifeCoachingTips. In de nieuwsbrief komen verder nieuwtjes voorbij gerelateerd aan persoonlijke ontwikkeling, doe, kijk en luistertips en coaching kortingen. Om de 2 maanden ontvang je ook een Orchid of Life Nieuwsbrief met de titel ‘Focus op Liefde’. Klik hier om je aan te melden voor de nieuwsbrief.

Met dank aan Vanderhorst Media.

Internationale Vrouwen dag, 8 maart. Kom ook!

Op zondag 8 maart geef ik in het Atrium van Den Haag een tweetal workshops. Zie hieronder:

De kracht van een netwerk

Droom je er al een tijdje van om eigen baas te zijn? Vraag je jezelf af hoe succesvol je daarin kunt zijn? Zou je baat hebben bij een professioneel netwerk voor zelfstandige ondernemers? Haagse Vrouwenzaken, een netwerkvereniging van en voor zelfstandige onderneemsters in regio Den Haag en omstreken, nodigt jou uit voor een presentatie over de kracht van een netwerk en succesvol vrouwelijk ondernemerschap.

Met praktische tips en trucs worden jou de fijne kneepjes van het vak uitgelegd. De presentatie wordt gegeven door Chungmei Cheng, LifeCoach voor Orchid of Life en bestuurslid van Haagsche Vrouwenzaken.

Inschrijven voor deze workshop kan op 8 maart 2009 vanaf 11:30 uur bij de inschrijfbalie in het Atrium. Er is beperkt plek dus wees er snel bij!

12:30 – 13:30 uur – workshop - Atrium 1e etage, B01.10
13.30 -14.30 uur -workshop -Atrium 1e etage, B01.10

Op de dag zelf kun je je opgeven voor de diverse workshops.

Op de volgende sites vind je meer informatie over de Internationale vrouwen week en het programma op zondag 8 maart: Haags Vrouwenfeest en 8 Maart Festival.

Nieuwe Data Workshops Effectieve Communicatie!

Zeggen wat op je hart ligt kan vaak belemmerd worden door gedachten als ‘Kan ik dit wel maken?’, ‘Word ik in het vervolg hier op aangekeken?’, ‘Arrrrgggg, ik ben woedend!’ en ‘Zal hij of zij dan uit zijn vel springen?’ Door deze gedachten vergeten we vaak dat we toegang hebben tot strategieen die onze communicatie effectiever maken. Naast het positieve effect op betere relaties, maakt effectieve communicatie onze levens ook makkelijker.

Lees meer over de inhoud van de workshop: Verslag Workshop Effectieve Communicatie, gegeven op zaterdag 24 januari 2009.

Meedoen kan je het volgende opleveren:
- duidelijk overbrengen van je boodschap
- omgaan met reacties op jouw boodschap
- doorbreken van vicieuze cirkels
- ervaren van het belang van aandachtig luisteren
- hoe je ‘backtracken’ kunt toepassen in gesprekken

Datum: Vrijdag 27 februari, Zaterdag 28 februari en Zondag 1 maart 2009
Workshop gegeven door: Chungmei Cheng van Orchid of Life -LifeCoaching.

Locatie: Regentesselaan 307, 2562 EC Den Haag
Aanvang: 13.00 -16.00 uur
Tarief: €45,- inclusief handout & warme/koude dranken en iets lekkers.
Aantal deelnemers: max. 6 pers.
Aanmelden kan via orchidoflife@gmail.com
Voor vragen: 06-42804038

Met hartelijke groeten,
Chungmei Cheng

Bekijk presentatie over NLP

In 2007 gaf ik een presentatie en workshop voor de organisatie Sensitech in Sassenheim. Zij zijn een organisatie gericht op de verkoop en productie van temperatuur recorders voor de pharmaceutische en -voedselindustrie. Deze workshop ging over hoe je tools uit het Neuro Linguistisch Programmeren (NLP) kunt inzetten om de communicatie op de werkvloer te verbeteren en meer te halen uit verkoopgesprekken.  

Je kunt de powerpoint presentatie bekijken op Linkedin.

Als je dit leest en denkt: ‘Hmm..ik zou haar weleens aan het werk willen zien!’, dan kun je mij altijd uitnodigen. Graag hoor ik meer over de organisatie waar je werkzaam bent. Om te komen tot een interessante workshop waarbij we het maximale uit de tijd kunnen halen, ga ik van te voren het liefst met een aantal werknemers van het bedrijf in gesprek om te horen waar de pijnpunten in de communicatie liggen.

Ik geef workshops en presentaties over verschillende onderwerpen:
- Effectieve communicatie in Persoonlijke en Zakelijke relaties: feedback geven & ontvangen, omgaan met negatieve emoties en sfeer op de werkvloer, nee -zeggen in relaties, onderhandelen en assertieve communicatie.

- Persoonlijke efficientie
- Stressmanagement

- Intuitieve keuzes maken
- Balans tussen werk & prive

- Capoeira Teambuilding in samenwerking met Vitamina van capoeiragroep Grupo Engenho in Den Haag

Verslag Workshop Effectieve Communicatie

Verslag Workshop Effectieve Communicatie in Persoonlijke en Zakelijke relaties gegeven op zaterdag 24 januari 2009.

De inhoud van de workshop was toegespitst op de communicatie thema’s waar de deelnemers tegen aan liepen. Ter voorbereiding van de workshop stuur ik een aanmeldingsformulier de deur uit, zodat je naast jouw persoonlijke gegevens erop kunt aangeven wat jij uit de workshop wilt halen:

In welke situaties wil je effectiever gaan communiceren? Benoem situaties (werk, met vrienden, liefde, etc.) en geef enkele voorbeelden. Maximaal  200 woorden.

De communicatie thema’s die de revue passeerden, waren:
- Omgaan met negativiteit op de werkvloer
- Nee zeggen in relaties
- Assertiever worden op de werkvloer
- Feedback op gedrag
- Onderhouden van persoonlijke relaties
- Onderhandelen: hoe doe je dat?

De workshop werd afgewisseld met theorie en voorbeelden van mijn kant. Het heet niets voor niets een workshop: de deelnemers gingen zelf aan de slag met de oefeningen die ik voor hen in petto had. In een van de oefeningen ging ik zelf als coach aan de slag. Ik deed een korte oefening met een deelneemster, zodat zij meer inzichten zou krijgen over hoe zij om kan gaan met met een agressieve collega. De communicatie liep stuk op communicatie over zaken die er op dat moment niet toe deden. Er werd gereageerd vanuit emoties en gedachten als: ‘Wat een arrogantie’, ‘Ze wil niet meewerken’ en ‘Ze gaat er tegenin’.

In plaats van reageren vanuit de emoties die bij jou worden losgemaakt door haar agressieve en arrogante gedrag kan je vragen en opmerken: ‘Ik hoor dat je opmerkingen hebt over onze werkwijze. Hierdoor krijg ik het gevoel dat je niet gemotiveerd bent om mee te werken. Wat is er aan de hand? Dit is een van de voorbeelden van hoe je ervoor kunt zorgen dat je een gesprek op gang brengt over wat er werkelijk speelt, zodat je niet vast blijft lopen in het spinnenweb van negatieve emoties van weerskanten.

Het was super om de workshop te geven en in de toekomst zal ik zeker meer workshops organiseren.

Workshop gegeven door Chungmei Cheng van Orchid of Life -LifeCoaching.